دكتر «مائو» یكی از متخصصان علم پزشكی است كه روشهای او برای افزایش طول عمر و سلامت بیشتر، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این پزشك چینی همچنین با تألیف كتاب بسیار پرفروش «رازهای طول عمر» اشتهار خود را بینالمللی كرد. در این مقاله بر آنیم تا به یكی از مقالات این پزشك چینی كه مستقیماً افزایش طول عمر را به دنبال دارد، بپردازیم.
همه ما میدانیم كه كم كردن وزن و تناسب اندام باعث سلامت و افزایش طول عمر میشود. دكتر مائو در جدیدترین مقاله خود به 8 راه برای كم كردن كالری و بالطبع افزایش طول عمر پرداخته است كه در ادامه، این تكنیكها از نظر شما میگذرد.
وقتی برای گردش به برخی مناطق تفریحی سری میزنیم، جگركیهایی را میبینیم كه با قرار دادن یك منقل فلزی، كمی زغال و بادبزن در فضای باز، دل و جگر را به سیخ میكشند. دل و جگرهایی كه اغلب بیرون از یخچال نگهداری میشوند و معلوم نیست سالماند یا بیماریزا!